其實從小鼻子就不是很好，冬天總是掛著鼻涕，但也不是太糟…至少不會太困擾。直到考大學的那年，高三一下課就往K書中心鑽，一晚上五個小時都待在冷氣房中，而K書中心的冷氣房又很冷，又是密閉的，地上鋪地毯…。這一整年下來，鼻子就愈來愈塞，到了考前，往往都要經口呼吸才行。最後雖然如願以償考上台大醫學系，但是這個鼻塞的問題就此困擾我，往往炎炎夏日也很塞，另外手腳冰冷，手腕腳踝以下即使運動完也是冷的。
我的個性其實很不喜歡吃藥，藥可以解一時之急然終非長久之計。為了這個鼻塞，我每天暑假就是去游泳，游了三個暑假，大一游到大三，但是有游就有通，一兩天不游就不通，所以這個問題持續困擾著我。大學有參加國術社，練長拳，打套路的時候有通，不打又不通，還有手腳熱不過腕及踝的問題依舊。也有去學持準提咒，專唸三天，通了大約一個星期，然後又不通了。總之數息按圖俱未是，有如泥築土牆，好不容易鼻子通了，過幾天又不行了。
後來長拳練來練去不得其法，又跑去練螳螂，也練不太成，後來才找到縱鶴拳洪宗基老師這裡。洪老師的教學很重視站椿養氣，我覺得和之前學的不太一樣，而且這個站椿在很多文獻中都有記戴。比如逝去的武林中記戴：薛顛的系統就很重視站椿，此外太極拳也很重視這個無極椿。我覺得洪老師的東西很好，合乎古人所載的養氣之學，所以就留下來了。而我站椿之後，熱氣就慢慢能到手腳，此外，在長期考試的傷害下，其實我念頭很多，一直在想事情，而且習以為常，甚至以此為樂。在站椿養靜之後，慢慢的能把腦袋關機，才知道以前許多莫明的痛苦皆由此而來。大概練了一兩年之後，鼻子的毛病很神奇就不太塞了，當然偶而打打噴嚏還是會，但已經少之又少了，或是一下子就會自己好了。
回顧整個過程大概花了三四年才自己把問題搞好。自己分析病因：大概是吹了一整年的冷氣，體傷於久寒，又待在鋪地毯的密閉空間，加重過敏。另外手腳冰冷，元陽不旺，也是一個問題。後來想想，人身體就像一個茶壺，爐火不旺，水氣就會在壺嘴凝結，就像鼻涕鼻塞這樣，如果爐火旺了，這些陰邪就將自去無疑。而爐火如何來旺呢？古人說：開口神氣散，意動火工寒。這個不動意，能量不耗散，自然就會旺，考諸呂祖百字銘、靈源大道歌及老莊之書可以印証。另外用中醫的模型，這個腎陽之火在下焦，蒸動水精之氣運行督脈，遇到脖子後腦風門風府，這是一關，再來上巔頂，如果念頭太多，能量散去，則水氣如在高山遇寒，化而為雨，就成了鼻涕鼻塞了。有一陣子我就有這個問題，好像念頭一多就塞住了，念頭少了就通了。後來丹田慢慢充實，等於身體多了一個能量庫，就更不怕外在的東西了。
這個養氣就好比存錢，有十萬的人和一百萬的人一定是不一樣的，一百萬和一千萬，一千萬和一億、十億、百億、千億，都是不一樣的。不同等級的人，在食衣住行、聲色犬馬上都是不同的，自然就會這個樣子。所以氣養到一個程度，身體自然會去升級，更換零件，升級程式，病則自癒而無疑。
所以常有苦於鼻病的病人在診間問我，要如何才會好？我只能苦笑，以上花了長篇大論，我還覺得講不清楚，在診間我要如何講的明白呢？只能說吃藥能讓你鼻子不塞也不流，但是不能讓你完全好。只有你自己能讓你自己完全好，就是養靜、養氣、不動念-若爐火旺了，豈怕爐嘴有積水呢？
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