診間心得：鼻病心法二

        其實從小鼻子就不是很好，冬天總是掛著鼻涕，但也不是太糟…至少不會太困擾。直到考大學的那年，高三一下課就往K書中心鑽，一晚上五個小時都待在冷氣房中，而K書中心的冷氣房又很冷，又是密閉的，地上鋪地毯…。這一整年下來，鼻子就愈來愈塞，到了考前，往往都要經口呼吸才行。最後雖然如願以償考上台大醫學系，但是這個鼻塞的問題就此困擾我，往往炎炎夏日也很塞，另外手腳冰冷，手腕腳踝以下即使運動完也是冷的。
        我的個性其實很不喜歡吃藥，藥可以解一時之急然終非長久之計。為了這個鼻塞，我每天暑假就是去游泳，游了三個暑假，大一游到大三，但是有游就有通，一兩天不游就不通，所以這個問題持續困擾著我。大學有參加國術社，練長拳，打套路的時候有通，不打又不通，還有手腳熱不過腕及踝的問題依舊。也有去學持準提咒，專唸三天，通了大約一個星期，然後又不通了。總之數息按圖俱未是，有如泥築土牆，好不容易鼻子通了，過幾天又不行了。
         後來長拳練來練去不得其法，又跑去練螳螂，也練不太成，後來才找到縱鶴拳洪宗基老師這裡。洪老師的教學很重視站椿養氣，我覺得和之前學的不太一樣，而且這個站椿在很多文獻中都有記戴。比如逝去的武林中記戴：薛顛的系統就很重視站椿，此外太極拳也很重視這個無極椿。我覺得洪老師的東西很好，合乎古人所載的養氣之學，所以就留下來了。而我站椿之後，熱氣就慢慢能到手腳，此外，在長期考試的傷害下，其實我念頭很多，一直在想事情，而且習以為常，甚至以此為樂。在站椿養靜之後，慢慢的能把腦袋關機，才知道以前許多莫明的痛苦皆由此而來。大概練了一兩年之後，鼻子的毛病很神奇就不太塞了，當然偶而打打噴嚏還是會，但已經少之又少了，或是一下子就會自己好了。
        回顧整個過程大概花了三四年才自己把問題搞好。自己分析病因：大概是吹了一整年的冷氣，體傷於久寒，又待在鋪地毯的密閉空間，加重過敏。另外手腳冰冷，元陽不旺，也是一個問題。後來想想，人身體就像一個茶壺，爐火不旺，水氣就會在壺嘴凝結，就像鼻涕鼻塞這樣，如果爐火旺了，這些陰邪就將自去無疑。而爐火如何來旺呢？古人說：開口神氣散，意動火工寒。這個不動意，能量不耗散，自然就會旺，考諸呂祖百字銘、靈源大道歌及老莊之書可以印証。另外用中醫的模型，這個腎陽之火在下焦，蒸動水精之氣運行督脈，遇到脖子後腦風門風府，這是一關，再來上巔頂，如果念頭太多，能量散去，則水氣如在高山遇寒，化而為雨，就成了鼻涕鼻塞了。有一陣子我就有這個問題，好像念頭一多就塞住了，念頭少了就通了。後來丹田慢慢充實，等於身體多了一個能量庫，就更不怕外在的東西了。
        這個養氣就好比存錢，有十萬的人和一百萬的人一定是不一樣的，一百萬和一千萬，一千萬和一億、十億、百億、千億，都是不一樣的。不同等級的人，在食衣住行、聲色犬馬上都是不同的，自然就會這個樣子。所以氣養到一個程度，身體自然會去升級，更換零件，升級程式，病則自癒而無疑。
        所以常有苦於鼻病的病人在診間問我，要如何才會好？我只能苦笑，以上花了長篇大論，我還覺得講不清楚，在診間我要如何講的明白呢？只能說吃藥能讓你鼻子不塞也不流，但是不能讓你完全好。只有你自己能讓你自己完全好，就是養靜、養氣、不動念-若爐火旺了，豈怕爐嘴有積水呢？

診間心得：鼻病心法一

    在診間總是會遇到許多家長要求為小朋友吸鼻涕，有的甚至天天帶來吸。一般小朋友比較傾向把鼻涕倒吸回去，比較少會擤出來，當家長看到鼻涕源源不絕的被吸出來，往往有一種被治療到的興奮，覺得好像又往痊瘉的方向進了一步，而我們醫生也可以為我們藥物治療效果不好，找到一個do something來挽回家長信心的方法。只是大家都認為對的，是真的是對小朋友好嗎？為什麼很多小朋友天天來吸，該用的藥也都下了，鼻涕還是吸也吸不完呢？這是我常常的困惑…
    最近幾天變天，讓鼻子還好的我也開始流鼻涕打噴嚏。(話說以前我也有一段鼻子不好的歲月，不過後來自己搞好了，這個再專文後分享…。) 這個兩行清鼻涕一直流，鼻子一直癢也是很惱人，又不想吃抗組織胺，看著垃圾桶中的衛生紙，真是頭痛…。後來想到，這個鼻子的症狀，我們西醫是用抗組織胺來治療，也就是要對付鼻腔中組織胺的分泌，而組織胺分泌造成比較全身的病就是蕁麻疹，遇到這個病我們都會囑付病人：不要抓，愈抓愈嚴重。所以對付組織胺分泌造成的鼻子症狀，第一步治標的方法就是不要去動鼻子。我自己感覺，在不動鼻子，包括不因為鼻子癢而皺鼻子，不揉鼻子，不擤鼻子(擤鼻子後，鼻子還是會變癢)，就算塞住，就經口呼吸，總之就是不理鼻子，之後，這個困擾兩天的問題就平復下來了…呵呵呵。但是這個關鍵在制心，中醫說，諸瘡痛癢，皆屬於心。這個鼻子很癢，與中醫的心，應該也是有關。癢，就是一種發炎，也是一種火的表徵，心去關注他，此火就有心火為根，心制住不理他，此火就無根，無根之火，就任他著地自成灰就好了。
    所以大人的擤鼻子，小孩的倒吸回去，還有皺鼻子，揉鼻子，應該是錯誤思惟下的產物。最後是我們醫生的吸鼻子機器，更是集大成，如負薪而救火，薪不盡而火不滅。只是我現在還是靠吸鼻涕為生，也只能迎合家長。有智慧之人，或可以觀文而得藥，沒有慧根的，就讓我刷一下健保卡吧！
(鼻病，表是相火游行，本是命門火不足，寒氣積留，以上處理了相火游行的部分，本就下次再談)